【No.20】人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている
どうも、ザキです。
20冊目の本はこちら！
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人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている
【読む前】
この本を読む目的は？
タイ旅行中におすすめされた。
実力だけではなく、勘違させる力というのにひかれた。
そんな実力がないのにめっちゃ稼いでいる人がいて、すごくこのタイトルにしっくり来たのでその構造分解をしたくて購入。
具体的に何を学びたいか？
・「勘違いさせる力」の仕組みとは？構造理解
・それを実際の行動に移すには？
【読んだ後】
1.ビフォー
・「認知バイアス」の仕組みがわかった
・「勘違いさせる力」というのはまじであるなと改めて腑に落ちた。
2.気づき
錯覚資産とは、人々が自分に対して持っている、自分に都合のいい思考の錯覚
認知バイアスが引き起こる脳の３つの過剰性
・一貫性
・原因
・結論
認知バイアスに共通する性質
・不可視性（意識の知らないところで、無意識が勝手に記憶を書きかえること）
→自分にとって都合のいい記憶に人間は書き換えてしまう
錯覚資産の３つの次元
①錯覚の種類
→ハロー効果（１つのプラス属性値に引っ張られて、他の属性値も底上げされてしまう現象）＆利用可能性ヒューリスティック（思い浮かびやすい情報だけを使って答えを出す認知バイアス）
の組み合わせが最強
②錯覚の強さ＆③錯覚の範囲
→ハロー効果×思い浮かびやすさ×思い浮かぶ人の数×思い浮かべる人の質＝この4次元の体積の大きさで決まる（多次元図形体積）
・フォロワーは、指数関数的に増大
・それに伴い、チャンスも舞い込むので実力と錯覚資産は相乗効果で増大していく
・錯覚資産や認知バイアス周りを知ったことで物事をより冷静に見れるようになった（解釈が増えた？見え方？）
3.行動（転用）
「錯覚資産-運-実力」の世界観で生きていく。
Q.どう生きていく？
錯覚資産に騙されずに生きていく
運を運用し、錯覚資産を雪だるま式に増やしていく。
錯覚資本として一番わかりやすいのが、SNS。
フォロワーが多いとすごく納得度も大きいし、影響力も大きい。そして、「浮かびやすい」人になる。
Q.具体的な行動
・SNSでの有益な発信 例）減量情報、仕事情報、旅情報など
・ハロー効果取得：NSCAパーソナルトレーナーの資格取得（信頼をしてもらう）
→トレーニングを「ガチ」でやっている人だという認知になってもらう。まず周りから
→３月末までに資格取得
→３月末まで毎日勉強（30ほど）：朝活
→受験申し込みなど行う
最後に
読書メモなので、とても乱雑ですが心理学的にも勉強になる本なのでぜひ！
【まとめ】香川・高松のフィットネスジム・トレーニング施設13選
※2018年8月18日に公開した記事ですが、リライト記事に必要な文言等を追記、その他の部分も修正して2020年1月2日に再度公開しました。
どうも、ザキです。
新年明けましておめでとうございます！
年が開けて気分一新！
「今年こそはジムに行って痩せるぞ！」と思ってる方もいるんじゃないでしょうか？
そんな方のために、今回は香川・高松のジム・トレーニング施設を紹介したいと思います！
※利用したことない施設もありますが、紹介させていただきます。
ジムマップ
続きを読む【タイ・バンコク】ドンムアン空港にあるミラクルラウンジがめっちゃ快適！プライオリティパス利用可能！
どうも、ザキです！
今回は、タイ・バンコクのドンムアン空港にある「ミラクルラウンジ」を紹介したいと思います！
MIRACLE LOUNGE（ミラクルラウンジ）
手荷物検査を終えて左に曲がって少し歩いたところにお花がたくさん植えてあるとこがあるのでそこが目安です。
もちろん、プライオリティパス利用可能です！
プライオリティパスがあれば、世界中の1,000以上の空港ラウンジがタダで使い放題。
世界一周中、すごくお世話になりプライオリティパス様様です。
【韓国・ソウル】ビビンバが食べられる!? 仁川国際空港のスカイハブラウンジがめちゃくちゃ良い！プライオリティパス利用可！
どうも、ザキです。
ここ数年、年に2回は韓国に行くくらい韓国にハマっています。
普段は、都心から近いということもあり金浦空港ばかり利用していたのですが、今回は仁川空港を利用する機会があったので、仁川空港でプライオリティパスが使えるラウンジを見つけたので紹介したいと思います！
その名も、「SKY HUB LOUNGE 」（スカイハブラウンジ）
名前からしてめっちゃ良さそう。
続きを読む【韓国・ソウル】韓国最強ゲストハウス!?東大門にある「HAHゲストハウス」が色々すごい
どうも、ザキです。
今回は韓国最強ゲストハウス！？と言っても過言じゃない東大門駅近くにある「HAHゲストハウス」を紹介したいと思います！
僕自身、世界40カ国ほど旅してきて色んなゲストハウスに泊まってきましたが、「その中でもかなり上位じゃないか？」と思うくらい素敵なゲストハウスでした。
- HAHゲストハウス（HAH Guesthouse）外観
- 場所・アクセス
- 館内の様子
- 1.日本語が話せるスタッフがいる！
- 2.部屋のクオリティが高い！
- 3.すべての食材が食べ飲み放題！
- HAHゲストハウスの評価や宿代は？
- デメリット・注意点
- さいごに
HAHゲストハウス（HAH Guesthouse）外観
【ジム情報】タイ・バンコク最大級!?のジム「マッスルファクトリー」にビジターで筋トレしてきた！※動画あり
どうも、ザキです。
おそらくタイ・バンコクで最大級!?のジム「マッスルファクトリー」に行ってきました。設備・雰囲気が最高すぎたので、紹介したいと思います！
- MUSCLE FACTRY（マッスルファクトリー）
- アクセス・行き方
- 料金（ビジター・会員）
- 利用方法・ロッカー
- ジム内の写真
- トレーニング後はすぐにプロテイン補給
- 【動画】マッスルファクトリージムツアー
- 最後に
MUSCLE FACTRY（マッスルファクトリー）
まず、名前からしてすごい。笑
「マッスルファクトリー」＝「筋肉工場」です。
もうキン肉マン製造所です。
そして、建物も工場と言ってるのでめっちゃデカイ！
アクセス・行き方
BTS：オンヌット駅が最寄り駅です。
オンヌット駅から徒歩15分ほどでジムに到着します。
歩くと微妙に時間がかかるので、バイタクもおすすめです。
僕は有酸素運動がてら歩いていきました。笑
料金（ビジター・会員）
- 1年間：18000BAHT（約64000円）
- 6ヶ月：11000BAHT（約39000円）
- 3ヶ月：7500BAHT（約26800円）
- 1ヶ月：3000BAHT（約10700円）
- 10日間：2000BAHT（約7150円）
- ビジター（1日利用）：250BAHT（約900円）
ビジター利用で1回900円はとてもお得！
旅中の僕は、もちろんビジター利用です。
現地在住の方は、年間契約がお得です！
1ヶ月だと日本のジムと変わらないので、タイの物価だとかなり割高です。笑
利用方法・ロッカー
受付で「1day」という旨を伝えて、お金を払ったら大丈夫です。
クレジットカードも使えました！
支払いを終えると、ロッカーキーを貰えるので2階にあるロッカーで着替えます。
ロッカーは撮影禁止だったので、写真はありませんがシャワールームが5台くらいありました。
タオルの無料貸し出しはないので、トレーニング中の汗拭き用タオルとシャワー用のタオル2枚は必須です！
ジム内の写真
受付はこんな感じです。
ジム内にウォータークーラーはないので、事前にオンヌット駅近くのセブンイレブンで水を購入しておくのがおすすめです。
購入し忘れてもスタッフに言えば購入できます。
※たしか50BATH？くらいしたので、セブンイレブンでの購入がベターです笑
プレワークアウトも購入できます！
プロテインバー系も豊富でした。
日本では見たことがないプロテインバーがいっぱい。
Tシャツなどのグッズやプロテインなどのサプリメント系も販売していました。
タンパク質豊富な食事も完備していました。すごすぎる…
ジム内はこんな感じです！開放感がすごいｗ
EDMが爆音でかかっていてテンションMAXでトレーニングができます。
デッドリフトスペースもたくさん。
トラックもあったので、ダッシュやランニングもできます。
そしてなんといっても、すごいのがマシーンの数。異次元ですｗ
まじで何でもあります。
これだけマシーンがあれば、マシーン待ち渋滞は起こらないですね笑
2階のロッカーの横にはカーディオルームもありました。
クーラーガンガンで一生トレーニングできそうです笑
トレーニング後はすぐにプロテイン補給
そして、プロテインももちろん販売しています。
おしゃれなカップにスムージーにしてくれました。
価格は80BATH？とまあまあしましたが、おいしかったので良しとします。笑
味の種類も豊富なので、いろんな味を試してみてください！
【動画】マッスルファクトリージムツアー
動画だと、ジムの壮大さがより実感できます。
最後に
最寄り駅からちょっと歩くので立地としてはマイナスですが、設備のレベル・雰囲気が最高なのでタイ・バンコクを訪れるトレーニーのみなさんには1回は行ってほしいです！
最後までお読みいただきありがとうございました！
それじゃあ。
【ご報告】YouTube始めました！
どうも、ザキです。
タイトルの通り、YouTubeを始めました！！
その名も、「ザキが黙ってない。」
このブログを一緒のタイトル名でございます。笑
チャンネル登録はこちらから
YouTubeを始めた理由
YouTubeを始めた理由なのですが、いくつかあります。
- 来年2020年に本格的に5Gが始まり、動画の時代が来るから。
- 常に自分は発信者でいたいから。
- 文字と写真で伝えられる限界を感じていたから。
というような理由です。
上記の理由ですぐ始められたわけではなく、実は1年くらいずっと悩んでました。笑
そんなときに会社の長期休暇でタイに行く機会があり、学生時代お世話になったアニキに色々相談する中で、背中を押してもらい「YouTubeやるしかない」と自分の中で覚悟を決め、その日にYouTubeチャンネルを開設して、その日に動画を撮り、編集し、翌日から投稿を開始しました。
はじめての動画がこちら笑
タイで最大級!?バンコクにあるマッスルファクトリーで筋トレ!!
タイにいたので、タイで一番デカイと言われるジムに行って筋トレするという動画です。
これを撮影した2時間前にYouTube始めました。笑
この日から継続することが最低条件だと決めて、毎日投稿しています。
YouTubeを通じて伝えていきたいこと
YouTubeを通じて伝えていきたいことは、これです。
「こんな僕（サラリーマン）でもやればできるんだぞ」ということを体現する。
自分を知ってもらいたい！とか、将来じいちゃんになったときに振り返られるように思い出を作るなどの理由もありますが、伝えていきたいことはこれです。
自分自身、25歳になりましたがまだ何者でもありません。
大学休学してちょろっと旅して、筋トレハマって社会人でもがき苦しんでいるただのサラリーマンです。
正直、何をYouTubeで発信すればいいかも彷徨っています。笑
でもこんな僕だからこそ、伝えられる何かがあると思っています。
それが、「やればできる」ということ。
世界一周もブログ、筋トレ、サッカー、就活すべてやってやり続ければできました。
「やればできる」を自分を実験台として発信して、それを見た人が何か感じてもらって一歩出してくれるきっかけがこのチャンネルであればすごく嬉しいです。笑
タイでの楽しかった日々
現在のチャンネル状況（2019年12月7日現在）
- チャンネル登録者数：73名
- 総再生時間：5783.1分
- 視聴回数：3119回
- 動画数：30本
始めて約1ヶ月。
まだまだ無名のYouTuberです。
何かバズるものがあればもっと登録者数も増えると思うのですが、絶賛彷徨い中です。
とりあえず、毎日投稿はこのまま継続していきます！
再生回数の多い動画ランキングベスト3（宣伝です笑）
第3位 「ザキの自己紹介！！」
ザキの自己紹介！！
たぶん、全世界の自己紹介動画史上一番つまらん自己紹介動画です。笑
第2位 「タイで最大級!?バンコクにあるマッスルファクトリーで筋トレ!!」
タイで最大級!?バンコクにあるマッスルファクトリーで筋トレ!!
第2位は初めての動画です。想い出深いです。
第1位 「タイ・バンコクで堕落しているバックパッカーの1日」
タイ・バンコクで堕落してるバックパッカーの1日
自分自身の世界一周のときの毎日を動画で再現しました。
撮影してて思ったのが、「まじでポンコツやな」ということです。
最後に
これからも毎日投稿がんばります！
コンテンツも色々とチャレンジしていきます。
最後までお読みいただいてありがとうございました。
このブログが良かったと思った方は、チャンネル登録をお願いします笑
それじゃあ！
【うどん日記No.13】宇多津にある食べログうどん百名店の「中村うどん」に行ってきた！
どうも、ザキです。
今回はこちら！
中村うどん
こちらも免許更新の関係で帰省していたので、高校時代の同級生夫婦に車で乗せてもらい宇多津にある「中村うどん」に連れて行ってもらいました！
最寄り駅はJR宇多津駅で約1kmくらいあるので、レンタカー等借りて車で来るのがベストだと思います。
ここは、食べログのうどん百名店に3年連続（'17'18'19）受賞している名店中の名店。
場所・アクセス
- JR宇多津駅・丸亀駅の両駅から車で約5分
- JR宇多津駅から徒歩約10分
※駐車場あり
営業時間・定休日
営業時間：10:00-14:00（売り切れ次第終了）
＊日曜営業
定休日：金曜日
店内・メニュー
メニュー
- 熱いうどん：かけ、湯だめ、釜たま、釜かけ
- 冷たいうどん：しょうゆ、ひやひや、ざる風
- ぬるめのうどん：ひやあつ
- サイドメニュー：天ぷら各種（110円〜）、生卵（50円）、おでん（100円）、おにぎり2個（100円）、ビール（300円）
＊サイズ：大（2玉）・小（1玉）
注文方法
- 入り口で「うどんの種類、温度（熱・冷・ぬる）、サイズ」を注文
- 席について座り、店員さんに呼ばれるまで待つ
- 「〇〇うどんの△△（サイズ）の方〜」って感じで呼ばれるので、器をもらってだしやトッピングをする
＊2のときに勝手に立ち上がらないように。（1〜3の流れが決まっているのと、大変混雑しているので他の人の迷惑になります）
休日のお昼だったため、すごい混雑していました。
写真をパシャパシャ撮っていましたが、混雑中は撮影は控えたほうがいいと思います。
（店員さんに注意されました、申し訳ありません。）
席に座って、5分くらいすると呼ばれたのでうどん玉が入った器を受け取ります。
そして、湯切りとつゆをかけます。
店内が混雑しているので、こんな感じで一列になって進んでいきます。
ネギはスプーン2杯まで。
天ぷらはちくわと長天がありました。
おでんもあります。
かけうどん（小・熱）とちくわの天ぷら、おでん2個
僕は、熱いかけうどんの小とちくわの天ぷら、あと写真には載っていませんが、おでんを2個たべました！
写真からも分かるようにだしが透き通っており、味も深みがあるものでした。
だしの旨さならかなり上位になる気がします！さすが、食べログうどん百名店。
また、観光客だけではく地元客の方もたくさん食べに来ていたのも、中村うどんのおいしさを物語っています。
お店情報
＊12:00前後のピークタイムはこんな感じで行列ができます。
【店名】
中村うどん
【住所】
香川県高松市栗林町1-18-8
【交通手段】
JR宇多津駅・丸亀駅の両駅から車で約5分
【営業時間】
10:00～14:00（麺が売り切れ次第終了）
＊日曜日営業
【定休日】
金曜日
【お問い合わせ】
0877-21-6477
【食べログ】
3.83
