どうも、ザキです！ 絶賛減量中の僕ですが、食事がいつも質素。玄米・鶏むね肉・ブロッコリーが基本的な主食。 「もっと食事を楽しみたい…」という欲求が抑えられず、最強のスーパーマーケットであるコストコに行くことにしました。 タイムズレンタカーで車…

どうも、ザキです。 お盆で実家に帰省した僕ですが、実家に帰っても必ずトレーニングはしたい。でも、地元である高松には僕が普段トレーニングしているゴールドジムがない。（高松にも作ってほしい...笑） そんなトレーニーにとって大事になってくるのが、会…

どうも、ザキです。 夏といえば、筋トレ。筋トレといえば、日焼け。日焼けといえば、日焼けサロン。 ということで、人生初めての日サロ専門店に行ってきました。「平成最後の夏」なのに日サロ店も行ったことないなんて、トレーニーとして恥ずかしい限りなの…