どうも、ザキです。8月末のベストボディジャパン徳島大会に向けて絶賛減量中です！ 今回は、減量のお供といっても過言ではない「コストコ」で買えるおすすめの減量食を紹介したいと思います。 ちなみに僕はいつもコストコ尼崎倉庫店へレンタカーを借りて行っ…

どうも、ザキです。とうとうこの日が来ました。『ベストボディジャパン2018高知龍馬大会』 【本日の身体】 この数ヶ月間、できることをやってきた。あとはステージ上で自分らしく表現するだけ。 【朝ごはん】 バナナ2本 ファミマの安納芋大福。カーボアップ…