どうも、ザキです！本日も減量日記書きます。 【本日の身体】 9/7（大会まであと23日）体重：71.2kg体脂肪率：8.0%絶対に絞り切る、後悔がないように。 【朝ごはん】 一日の計はプロテインにあり。 朝から食べるスープはめっちゃうまい。 脂肪ゼロという最強…