ザキが黙ってない。

おにぎり握って世界一周してました。

2018-09-09から1日間の記事一覧

【減量日記】大会まであと残り22日

どうも、ザキです!減量日記書きます。 【本日の身体】 9/8(大会まであと22日)体重:71.0kg体脂肪率:8.0% 少しだけど下がってきた。こっからバチっと絞ろう。 【朝ごはん】 プロテイン、目玉焼き、ノンオイルツナ、とうふそうめん風(バナナはお腹いっぱ…