どうも、ザキです！今日も減量日記書きます。 【本日の身体】 9/13（大会まであと17日）体重：71.4kg体脂肪率：7.6% 一昨日のチートデイから着実に落ちた。このペースなら3連休で60kg台が見えてきた。 【朝ごはん】 きゅうり。 ノンオイルツナと糖質0麺。 気…