どうも、ザキです！本日も減量日記書きます。 【本日の身体】 9/16（大会まであと14日）体重：70.6kg体脂肪率：8.3% 大会まであと2週間。焦りしかない。もっともっと絞れるはず。 【朝ごはん】 二頭トレのあと60分バイク 【お昼ご飯】 トレ後にプロテインと…