どうも、ザキです。本日も減量日記書きます！ 【本日の身体】 9/17（大会まであと13日）体重：70.3kg体脂肪率：8.3% 大会まであと2週間切った。やりきろう。 朝からトレーニング。60分バイクして522キロカロリー。 【朝ごはん】 鶏むね肉250gとブロッコリー…