どうも、ザキです！本日も減量日記書きます。 【本日の身体】 9/20（大会まであと10日）体重：70.3kg体脂肪率：8.3% そんな変わってないかもやけど、ちょっと腹回りが絞れてる気がする。 【朝ごはん】 1/2カロリーオフカフェオレ、野菜スープ、鶏むね肉100g…