【筋トレ】大阪・堀江にあるPROTEIN LAB.のマッチョボウルが高タンパクでうまい！
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どうも、ザキです。
めちゃくちゃ行きたかったお店に念願叶っていくことができました！
それがこちら！
PROTEIN LAB.（プロテインラボ）
「プロテイン＝タンパク質」という最強に名前がイケてる。
四ツ橋駅6番出口より徒歩3分にあるPROTEIN LAB.
心斎橋からも徒歩約10分というアクセスの良さ。
●場所はこちら
メニュー
メニューは、6種のコンセプト×3種の穀物×3種のタンパク質から選ぶスタイル
6種のコンセプト
- 美しく痩せる
- 身体から毒素を排出
- 無駄な脂肪をつけずに筋肉をつける
- 疲労回復
- 免疫向上
- ヴィーガンの為のヘルシー＆高タンパク
3種の穀物
- キアヌ
- 玄米
- ミックス玄米＆ワイルドライス
3種のタンパク質
- 国産ローストチキン
- 国産ローストポーク
- オーストラリア産ローストビーフ
他にもサイドメニューにスープやドリンクもあります。
詳しくはこちらから↓
店内
シンプルな内装。イケてる。
ドレッシングは4種類あります。もちろんカロリー記載。
食事
PROTEIN LAB 〈プロテインラボボウル〉：1200円（チキン）・1350円（ビーフ）
バランス重視のスーパーボウル（スープセット）を注文しました。
PROTEIN LAB 〈プロテインラボボウル〉
●チキン：531kcal（タンパク質46g/脂質18g/糖質42g）
●ビーフ：565kcal（タンパク質35g/脂質27g/糖質43g）
スーパーボウルには、玄米、MIXサラダ、舞茸、パプリカ、アボカド、ミニトマト、ゆで玉子、チキンorビーフが入っています。
タンパク質の量観点で自分は「チキン」を選択しました。
これ一皿でプロテイン2杯分はかなりデカい。
1200円と価格はまあまあしますが、味のおいしさやタンパク質量などを考えるとコスパは良いと思います！
「身体にいいモノ食べてるー！！」って気持ちになるので、気分的にも最高です。笑
お店の名前が名前なので、「マッチョしかいないのかな？」と思っていましたが、家族連れや女子会など色んな方に利用されていました。
お店情報
【店名】
PROTEIN LAB.（プロテインラボ）
【住所】
大阪府大阪市西区北堀江1-15-19
【交通手段】
四ツ橋駅6番出口より徒歩3分。心斎橋駅から徒歩約10分。
【営業時間】
11:00-22:00（21:30L.O.）
【定休日】
年中無休（12/31-1/5）
【お問い合わせ】
06-6710-9739
